Behöver du som ung någon att prata med?

Ibland kan det vara mycket tankar och funderingar kring det som händer runt omkring oss i livet. Det kan också vara något du bär på som är svårt att berätta och då kan ensamheten bli stor. Vissa tillfällen kan det även vara bråk mellan dina föräldrar i hemmet som är jobbiga för dig. Men du är inte ensam, det finns hjälp att få.

Här nedan hittar du olika ställen som du kan kontakta via telefon, chatt eller mejl om du behöver stöd eller bara vill prata med någon. En del har öppet dygnet runt och andra har öppet några timmar i veckan. Du får vara anonym hos de flesta.

Barn- och ungdomsstödjarna i Hultsfred

E-postadress: boustodjare@hultsfred.se
Telefon: 070-294 95 09

Att vara ung och må dåligt i Kalmar län

Här kan du hitta flera ställen dit du kan vända dig för att få stöd och hjälp.

Bris – barnens rätt i samhället

Här kan du få stöd och prata om vad som helst. Du kan ringa 116 111, mejla eller chatta. Öppet dygnet runt.

Ecpats stödlinje för barn och unga

Här kan du få hjälp och råd om du har blivit utsatt för sexuella kränkningar, hot och övergrepp på nätet eller IRL. Du kan ringa 020-112 100, mejla eller chatta. Vi hjälper också till med att ta ner nakenbilder och nudes som sprids på nätet.

Trygga Barnen

Här kan du få stöd om någon i din familj eller närhet har problem med alkohol eller droger. Du kan ringa 070-47 77 910, chatta, Sms:a eller mejla.

GAPF – Riksorganisation mot hedersvåld

Här kan du få stöd om du själv eller någon annan är utsatt för hedersrelaterat våld eller förtryck. Du kan ringa 08-711 60 32, mejla eller chatta.

Kärleken är fri

Här kan du få stöd via chatt och mejl om du har frågor om hedersrelaterat våld eller förtryck, rättigheter, kärlek, tvångsäktenskap eller könsstympning.

1177 Vårdguiden på telefon

Ring 1177 om du behöver få råd om vård. Ring +46 771 11 77 00 om du är utomlands.

Storasyster

Här kan du få råd och stöd om du har utsatts för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. Du kan också få stöd om du är närstående till någon som blivit utsatt.

UMO.SE

Ungdomsmottagning på nätet.
Här finns information och stöd kring flera olika områden i livet.

Youmo.se

En del av Umo är på flera språk där du kan se filmer om hälsa, relationer och sex och mycket mer som händer i ditt liv.

Jourhavande präst

Här kan du få stöd om du behöver någon att prata med. Du kan ringa 112 och fråga efter jourhavande präst. Du kan också chatta eller skriva ett digitalt brev.

Tilia.se

Här kan du få stöd via chatt om du behöver prata med någon.

Killar.se

En trygg plats för dig som är kille. Här kan du få stöd om du mår psykiskt dåligt. Du kan chatta eller mejla.

Under Kevlaret – stödchatt för killar och ickebinära

Här kan du få stöd om du behöver någon att prata med, till exempel om ensamhet, relationer eller droger.

Självmordslinjen, Mind

Här kan du få hjälp om du eller någon du känner tänker på självmord. Du kan ringa 90 101, chatta eller mejla.

Jourhavande kompis

Chatta anonymt (vardagar 18:00-22:00 och helger 14:00-18:00) för dig under 25 år.

Suicide Zero

Här kan du bland annat läsa om psykisk ohälsa, lyssna på suicide Zero-podden, få tips om hur du hanterar tankar på självmord och bemöta någon som mår dåligt.

Ungdomsmottagningen

Här arbetar barnmorska och kurator. Hit kan du vända dig om du vil prata, bli undersökt och ställa frågor som du inte vill ställa till kompisar, föräldrar eller andra vuxna. Det är gratis och de som arbetar här har tystnadsplikt.

Region Kalmar läns digitala mottagning för unga vuxna (18-25 år)

Här hittar du en digital mottagning för unga vuxna (8-25 år) med psykisk ohälsa. Ambitionen är att hjälp unga vuxna som lider av psykisk ohälsa såsom nedstämdhet, oro, ångest, relationsproblem, olika kriser eller om man känner sig ensam. Mottagningen har enbart videobesök och digitala kontakter.