Behöver du i grundskolan F-6 någon att prata med?

Eller funderar du som förälder på något som rör ditt barn och behöver hjälp?

Ibland kan det vara mycket tankar och funderingar kring det som händer runt omkring oss i livet. Det kan också vara något du bär på som är svårt att berätta och då kan ensamheten bli stor.

Vissa tillfällen kan det även vara bråk mellan dina föräldrar i hemmet som är jobbiga för dig. Men du är inte ensam, det finns hjälp att få.

Du som förälder är den viktigaste personen i ditt barns liv och du vill alltid ditt barns bästa. Men det kan även kännas ensamt ibland för dig som är förälder angående frågor som rör ditt barn och som du skulle vilja diskutera med någon annan.

Här nedan hittar du olika ställen som du kan kontakta via telefon, chatt eller mejl om du behöver stöd eller bara vill prata med någon. En del har öppet dygnet runt och andra har öppet några timmar i veckan.

Du får vara anonym hos de flesta.

Barn- och ungdomsstödjarna i Hultsfred

E-postadress: boustodjare@hultsfred.se
Telefon: 070-294 63 58

Att vara ung och må dåligt i Kalmar län

Här kan du hitta flera ställen dit du kan vända dig för att få stöd och hjälp.

Bris – barnens rätt i samhället

Här kan du få stöd och prata om vad som helst. Du kan ringa 116 111, mejla eller chatta. Du kan också läsa, kolla in filmer och lyssna på poddar om viktiga ämnen.
Öppet dygnet runt

Ecpats stödlinje för barn och unga

Här kan du få hjälp och råd om du har blivit utsatt för sexuella kränkningar, hot och övergrepp på nätet eller IRL. Det kan till exempel vara något som har hänt dig eller någon kompis. Du kan ringa 020-112 100, mejla eller chatta. Vi hjälper också till med att ta ner nakenbilder och nudes som sprids på nätet.

Fråga UMO – Umo

Här kan du som är mellan 13 och 25 år ställa personliga frågor om sex, hälsa och relationer.

Stöd för barn och unga | Friends

Här kan du får råd och stöd om du blir mobbad eller känner dig otrygg i skolan. De som svarar är vana att prata med barn och unga och har stor kunskap om mobbning och barns rättigheter. Du kan antingen ringa, mejla eller chatta. Telefonnummer: 08-545 519 90

Kärleken är fri – mot hedersrelaterat våld och förtryck – Rädda Barnen (raddabarnen.se)

Anonym stödchatt för dig som är barn eller ung och är utsatt för hedersrelaterat våld och förtryck. Chatten finns för dig som känner att du inte får bestämma över ditt liv och din framtid. De som svarar har tystnadsplikt, vilket innebär att allt som det skrivs och pratas om i chatten inte får föras vidare.

Stöd och kunskap – Rädda Barnen (raddabarnen.se)

Här finns kunskap om vad som är bra för barn. Råd och tips till dig som är barn och till dig som är förälder för att barn ska få växa upp i trygghet.

Barn 0-12 år | Uppdrag Psykisk Hälsa (uppdragpsykiskhalsa.se)

På dessa sidor finns samlad information, råd och tips kring psykisk hälsa i samband med covid-19 för dig som är förälder, men även för dig som är barn.

Bris för vuxna

Har du som vuxen frågor, funderingar eller känner oro som rör barn eller unga? Då kan du höra av dig till Bris på telefon 077-150 505 0 vardagar kl. 9-12. Det går också att får stöd på arabiska på telefon 077-448 09 00, tisdag – torsdag kl. 9-12

Startsida – UR Föräldrar

Har ditt barn svårt med rutiner, sociala relationer, får utbrott som leder till konflikt hemma och i skolan? Här finns tips för att underlätta er vardag.
Föräldralinjen är till för dig som är orolig för ditt barn eller ett barn i din närhet. Du kan ringa på telefonnummer 020-85 20 00, vardagar kl. 10-15 samt torsdagskvällar mellan kl. 19-21. Du är anonym och Mind står för samtalskostnaden.